سلامت
شدیدترین تابش اشعه فرابنفش چه ساعتی از روز است؟ 27 تیر 1403
راه های محافظت از پوست و سلامت بدن؛

شدیدترین تابش اشعه فرابنفش چه ساعتی از روز است؟

اگر از جمله افرادی هستید که مراقبت از پوست برایتان اهمیت دارد باید بگوییم که اشعه فرابنفش مهمترین آسیب رسان به پوست است.

توصیه‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در تابستان 27 تیر 1403
متخصصان پزشکی تشریح کردند:

توصیه‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در تابستان

با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند، یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه‌ وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین می‌شود.

ایرانی‌ها از کم تحرک ترین گروه‌های جمعیتی در جهان هستند 10 تیر 1403
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:

ایرانی‌ها از کم تحرک ترین گروه‌های جمعیتی در جهان هستند

استاد همه‌گیرشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مردم ایران بر اساس نقشه جهانی فعالیت بدنی، از کم تحرک ترین گروه‌های جمعیتی در جهان هستند.

باقلا مضر یا مفید؟ 17 اردیبهشت 1403

باقلا مضر یا مفید؟

اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت زمان برداشت باقلا به صورت سبز است و تقاضای زیادی برای آن وجود دارد. معمولاً افراد برای مصرف سالانه، مقادیر زیادی از آن را تهیه و فریز می‌کنند.در این بین کسانی هستند که به خاطر ترس از حساسیت در مورد ایجاد کم خونی از مصرف آن واهمه دارند.

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟ 11 اردیبهشت 1403
بر اساس تحقیقات بدست آمده پاسخ داده شد؛

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟

به تازگی در فضای مجازی ادعا شده است که انجماد نان در واقع آن را سالم‌تر می‌کند و در برخی موارد به تحقیقاتی اشاره می‌شود که این ادعاها را تأیید می‌کند. اکنون یک متخصص پاسخی روشن به این موضوع داده است.

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل بهار 25 فروردین 1403

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل بهار

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم/ اصرار والدین اشتباه است 02 دی 1402
متخصص تغذیه عنوان کرد،

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم/ اصرار والدین اشتباه است

یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.

غرغره آب نمک و شستشوی بینی از تشدید کووید جلوگیری می کند 20 آبان 1402
محققان توصیه می کنند؛

غرغره آب نمک و شستشوی بینی از تشدید کووید جلوگیری می کند

تحقیقات جدید حاکی از آن است که غرغره کردن و شستشوی مجاری بینی با محلول نمکی ممکن است از بستری شدن در بیمارستان به خاطر ابتلا به کووید پیشگیری کند.

چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند 19 مهر 1402
محققان استرالیایی می گویند؛

چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند

محققان می گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲، کمک کند.

سه بیماری تنفسی در فصل سرما/ ماسک زدن را جدی بگیرید 04 مهر 1402
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد؛

سه بیماری تنفسی در فصل سرما/ ماسک زدن را جدی بگیرید

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: امسال به دلیل کم توجهی مردم به استفاده از ماسک تنفسی، احتمالا آنفلوانزا شیوع بالایی خواهد داشت.