سلامت
۱۰ روش ارزان برای دریافت ویتامین دی بیشتر 09 دی 1396

۱۰ روش ارزان برای دریافت ویتامین دی بیشتر

ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.

“شیر” را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟ 09 دی 1396

“شیر” را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می‌کند و مصرف شیر‌برنج به طولانی شدن عمر و خوش رنگ‌شدن پوست و چهره کمک می‌کند.

۸ معجزه درمانی آب عسل برای بدن+اینفوگرافیک 25 آبان 1396

۸ معجزه درمانی آب عسل برای بدن+اینفوگرافیک

 عسل را به عنوان یک منبع عالی مواد مغذی می‌شناسند که خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال بسیاری از مردم نمی‌دانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف شود، خواص درمانی فوق العاده ای دارد.

خُر و پُف را با روش‌های خانگی به زانو درآورید 20 آبان 1396

خُر و پُف را با روش‌های خانگی به زانو درآورید

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای پاییزی 11 آبان 1396

ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای پاییزی

برخی از افراد با کوچک‌ترین باد سردی دچار سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی می‌شوند. در این مطلب مواد غذایی مناسبی برای افزایش مقاومت بدن در فصل پاییز ارائه شده است.

۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد 03 آبان 1396

۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده 29 مهر 1396

تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده

گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی‌تر مانند گلودرد میکروبی باشد. هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه […]

ساختمان جدید معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان افتتاح شد 21 مهر 1396

ساختمان جدید معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان افتتاح شد

ساختمان جدید معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با حضور رییس سازمان غذا و دارو کشور افتتاح شد.

چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟ 06 خرداد 1396

چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟

ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است و در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد.

خوراکی‌های غیرلبنی سرشار از کلسیم را بشناسید 16 اردیبهشت 1396

خوراکی‌های غیرلبنی سرشار از کلسیم را بشناسید

لاکتوز موجود در مواد معدنی برای برخی افراد مضر است بنابراین این اشخاص می‌توانند از این نوع کلسیم‌ها به بدن خود برسانند.