ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک میکند و مصرف شیربرنج به طولانی شدن عمر و خوش رنگشدن پوست و چهره کمک میکند.
عسل را به عنوان یک منبع عالی مواد مغذی میشناسند که خواص زیادی برای سلامتی دارد. با این حال بسیاری از مردم نمیدانند که عسل وقتی در ترکیب با آب مصرف شود، خواص درمانی فوق العاده ای دارد.
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
برخی از افراد با کوچکترین باد سردی دچار سرماخوردگی و بیماریهای ویروسی میشوند. در این مطلب مواد غذایی مناسبی برای افزایش مقاومت بدن در فصل پاییز ارائه شده است.
۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد
گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدیتر مانند گلودرد میکروبی باشد. هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه […]
ساختمان جدید معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با حضور رییس سازمان غذا و دارو کشور افتتاح شد.
ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزهداران است و در این ماه اندامهای مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سمزدایی قرار میگیرد.
لاکتوز موجود در مواد معدنی برای برخی افراد مضر است بنابراین این اشخاص میتوانند از این نوع کلسیمها به بدن خود برسانند.
یادداشت: محسن عباسپور/امروزه بهدلیل افزایش جمعیت و بزرگتر شدن اقتصاد بیشتر کشورها، نیاز به مصرف انرژی در بخش صنعت و کشاورزی بیشتر شده است. تامین این مقدار انرژی از منابع فسیلی در چند دهه اخیر مشکلات آلودگیهای زیستمحیطی و تغییرات آب و هوایی را به دنبال داشته و هزینه بسیاری را به کشورهای مختلف تحمیل […]