مطالعات جدید پژوهشگران نشان داده است که یک فرد معمولی بیش از ۳۵ هزار انتخاب در طول یک روز انجام می دهد. این انتخاب ‌ها از تصمیم‌ های بی ‌اهمیت در مورد اینکه کدام غذا را بخوریم تا مسائل جدی ‌تری مانند واکسیناسیون متفاوت است. و نکته جالب اینکه الگوی تصمیم گیری و انتخاب نیز در هر فرد با دیگران کاملا متفاوت است.

معده با استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود.

محققان توصیه‌هایی برای جذب بهتر داروها دارند که به طی شدن بهتر روند درمان افراد کمک می‌کند.

استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند.

آیا شما هم جز آن دسته افرادی هستید که فکر می کنند به نحوی معجزه آسا در برابر عفونت COVID-کرونا دارای مقاومت هستید و هیچگاه به این بیماری مبتلا نشده اید؟ تحقیقات جدید نشان می دهد احتمالا اشتباه می کنید و سابقه ابتلا به کرونا را دارید.

به گزارش مهر گیلان-هندوانه یکی از میوه های تابستانی است که خواص مختلفی دارد.مقادیر بالای لیکوپن موجود در هندوانه، از سلول‌ها در برابر آسیب جلوگیری می‌کند و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. آب‌رسانی به بدن هندوانه به ‌عنوان یک ماده‌ی خوراکی، نمونه‌ی کاملی برای آب‌رسانی به بدن است. هندوانه چون […]

با راهکار‌های مقابله با گرمازدگی در بسته سلامت امروز آشنا شوید.

یک متخصص عفونی با بیان این‌که اسهال ویروسی است که از راه مصرف آب و غذای آلوده به انسان منتقل می‌شود، گفت:‌ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های گوارشی ناشی از ویروس و جلوگیری از ابتلا به وبا، سبزیجات و میوه‌ها باید به خوبی شسته شوند.

بسیاری به اشتباه برای لاغری شب‌ها غذا نمی‌خورند در حالی که این عادت کاملا اشتباه است، مصرف برخی مواد غذایی و خوردنی‌ها در شب آزاد است و موجب چاقی و اضافه وزن نمی‌شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمی‌گذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذره‌ای حقیقت در آنها وجود دارد.