سلامت
چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم/ اصرار والدین اشتباه است 02 دی 1402
متخصص تغذیه عنوان کرد،

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم/ اصرار والدین اشتباه است

یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.

غرغره آب نمک و شستشوی بینی از تشدید کووید جلوگیری می کند 20 آبان 1402
محققان توصیه می کنند؛

غرغره آب نمک و شستشوی بینی از تشدید کووید جلوگیری می کند

تحقیقات جدید حاکی از آن است که غرغره کردن و شستشوی مجاری بینی با محلول نمکی ممکن است از بستری شدن در بیمارستان به خاطر ابتلا به کووید پیشگیری کند.

چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند 19 مهر 1402
محققان استرالیایی می گویند؛

چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند

محققان می گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲، کمک کند.

سه بیماری تنفسی در فصل سرما/ ماسک زدن را جدی بگیرید 04 مهر 1402
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد؛

سه بیماری تنفسی در فصل سرما/ ماسک زدن را جدی بگیرید

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: امسال به دلیل کم توجهی مردم به استفاده از ماسک تنفسی، احتمالا آنفلوانزا شیوع بالایی خواهد داشت.

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها 29 خرداد 1402

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.

سیگار دشمن قلب شماست 26 خرداد 1402

سیگار دشمن قلب شماست

تحقیقات جدید هشدار می دهد که سیگار کشیدن برای قلب شما حتی بدتر از آن چیزی است که فکر می کنید.

خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود؟ 13 خرداد 1402
متخصص تغذیه عنوان کرد؛

خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطری‌های آب معدنی در صورتی‌که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف‌ کننده آسیب می‌رساند.

۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بدن‌تان به آب بیشتری نیاز دارد 06 خرداد 1402
کم‌آبی با بدن چه می‌کند؟

۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بدن‌تان به آب بیشتری نیاز دارد

آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می‌کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. با توجه به نقش اساسی آب در بهبود عملکردهای طبیعی بدن، نخوردن آب کافی می‌تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد.

اهمیت سن باروری خانم ها در فرزندآوری 06 خرداد 1402
متخصصان درمان ناباروری عنوان می کنند؛

اهمیت سن باروری خانم ها در فرزندآوری

سن باروری، یکی از موضوعات مورد بحث در اجرای موفق برنامه‌های قانون جوانی جمعیت است که می بایست به آن توجه داشت.

مضررات مصرف زیاد برنج چیست؟ 06 بهمن 1401

مضررات مصرف زیاد برنج چیست؟

برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.