برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.

برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما هیچ درمان معجزه آسایی یا غذای معجزه آسایی برای آن وجود ندارد.

یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است.

یک متخصص کودکان، با اشاره به تفاوت آنفلوانزا با سرماخوردگی، عنوان کرد: بسیاری از افراد آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند، در حالی که آنفلوانزا برخلاف سرماخوردگی شروع ناگهانی دارد و همراه با تب بالاست.

برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع به فصل و سرمای هوا ربطی ندارد.

اگر به آنفولانزا مبتلا شدید ، برای بهبود بیماری ضروری است تا از مواد غذایی مناسب برای تامین انرژی و ترمیم قسمت‌های آسیب دیده بدن استفاده کنید تا هرچه سریعتر به وضعیت مناسب برسید.

کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای تسکین سریع، کمپرس سرد حوله‌ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی تسکین یابد.

رییس انجمن درد ایران با تاکید بر اهمیت درمان به موقع "دردها" و جلوگیری از تبدیل درد عادی به درد مزمن، گفت: نباید فراموش کرد که در نهایت «درد» باید درمان شود و نمی‌تواند صرفا به مصرف مُسکن اکتفا کرد. عدم درمان درد علاوه بر اینکه سبب مزمن شدن آن می‌شود، سبب ایجاد مقاومت به درمان هم می‌شود.

مطالعات جدید پژوهشگران نشان داده است که یک فرد معمولی بیش از ۳۵ هزار انتخاب در طول یک روز انجام می دهد. این انتخاب ‌ها از تصمیم‌ های بی ‌اهمیت در مورد اینکه کدام غذا را بخوریم تا مسائل جدی ‌تری مانند واکسیناسیون متفاوت است. و نکته جالب اینکه الگوی تصمیم گیری و انتخاب نیز در هر فرد با دیگران کاملا متفاوت است.

معده با استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود.