سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها 29 خرداد 1402

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.

سیگار دشمن قلب شماست 26 خرداد 1402

سیگار دشمن قلب شماست

تحقیقات جدید هشدار می دهد که سیگار کشیدن برای قلب شما حتی بدتر از آن چیزی است که فکر می کنید.

خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود؟ 13 خرداد 1402
متخصص تغذیه عنوان کرد؛

خوردن آب بسته بندی چه موقع سرطانزا می شود؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطری‌های آب معدنی در صورتی‌که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف‌ کننده آسیب می‌رساند.

۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بدن‌تان به آب بیشتری نیاز دارد 06 خرداد 1402
کم‌آبی با بدن چه می‌کند؟

۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بدن‌تان به آب بیشتری نیاز دارد

آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می‌کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. با توجه به نقش اساسی آب در بهبود عملکردهای طبیعی بدن، نخوردن آب کافی می‌تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد.

اهمیت سن باروری خانم ها در فرزندآوری 06 خرداد 1402
متخصصان درمان ناباروری عنوان می کنند؛

اهمیت سن باروری خانم ها در فرزندآوری

سن باروری، یکی از موضوعات مورد بحث در اجرای موفق برنامه‌های قانون جوانی جمعیت است که می بایست به آن توجه داشت.

مضررات مصرف زیاد برنج چیست؟ 06 بهمن 1401

مضررات مصرف زیاد برنج چیست؟

برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.

کبد چرب، بیماری خاموش در کمین همه افراد 22 آذر 1401

کبد چرب، بیماری خاموش در کمین همه افراد

برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما هیچ درمان معجزه آسایی یا غذای معجزه آسایی برای آن وجود ندارد.

قولنج شکستن به ستون فقرات آسیب می زند 14 آذر 1401
متخصص ارتوپدی؛

قولنج شکستن به ستون فقرات آسیب می زند

یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است.

چرا افراد آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند؟ 25 آبان 1401

چرا افراد آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند؟

یک متخصص کودکان، با اشاره به تفاوت آنفلوانزا با سرماخوردگی، عنوان کرد: بسیاری از افراد آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند، در حالی که آنفلوانزا برخلاف سرماخوردگی شروع ناگهانی دارد و همراه با تب بالاست.

علت سردی انگشتان دست و پای برخی افراد 15 آبان 1401

علت سردی انگشتان دست و پای برخی افراد

برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع به فصل و سرمای هوا ربطی ندارد.